-
禅门绝技少林金刀手-保宗 祁美娟
少林金刀手亦称金刚开山掌,或大力分碑手,属佛家禅门秘传绝技,该功是练手掌劈砍劲力,久习手掌如刀斧,随着层次不同,功力亦各有异殊,最高能达到古谓之“力劈华山”。 一、入门 入门也即初级功夫,是初入门练法,其法简易,练功日期短,功力进层较快,练功月余即可单掌劈开砖,如能潜行力修三至六个月,定有意想不到的奇效。 1、金刚服气 面东站立,两脚分开与肩宽,双腿微曲,以舒适为度,两手相叠,抱于小腹丹田...
-
玄武拳
玄武拳又称两仪拳,道曰:“阴阳和合为太极,分开曰俩仪”此拳或快或慢,或刚或柔,阴阳各见所长,故曰“俩仪”。此拳用来练习手,眼,身,法,步,及混元劲(暴发力,反弹力)的一种拳术,其风格是,快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。 1、混元一气 2、仙人指路 3、龟蛇同体 4、白蛇吐信 5、银蛇探路 6、乌龙摆尾 7、黄龙探爪 8...