陈家小架太极拳架式紧凑是一套独一无二的套路它以四正劲为主导，四隅劲为互导的劲式，刚柔相济，快慢相间，一升一降，进退自如，前后左右四面兼顾，一动无不全动的螺旋缠丝劲，绵绵不断，气行通畅，滔滔不绝的一气呵成运动。既锻炼身体增强体质的功效，又具备防身护体之作用。 陈家小架太极拳原流传于天津项泽霖（号润田，三爷），由项项泽霖传授给王远高，王远高师傅于 1949年回家乡汕头市 澄海区...

过气捶是先师刘荣庆（祖籍江苏泰州，武状元）在1835年传于第二代传承人释净悟（俗名李忠后），后来李忠后传于过气捶第三代传人亲侄子李景元（时任何志国第15集团军武术总教官），后来李景元传于传承人杨飞，刘家琦，杨飞传于过气捶第五代传人韩东岳，徐建华，李红安，李怀斌等人，韩东岳传于过气捶第六代传人李自轩，张其乐，李雪峰，冯宝山，宋红星等。过气捶捶法源自于我国古老的阴阳学说《易经》和《黄帝内经》，集佛家...

白猿通背，是一项传承明晰、体系完整、 理论科学、体用合一的古老武技。 一、传承明晰 据本门拳谱记载，白猿通背由宋朝初年的著名道士陈抟初创于武当山，于淸朝道光二年，由皮货商、矮个子鲁云清传给北京石鴻胜，由此，白猿通背的正根本源转移到了北京，在北京历传六代。 笔者之前五代主要传人的传承谱系，如下图所示： 上图中前四位老前辈的照片，为笔者独家所有，此乃本门主要传人的标致。为防假冒...

凉州武术的形成及特点 关键词：多元文化凉州武术八门拳系形成特点凉州武术的形成自古以来，凉州（今武威市）就是一座“兵食恒足，战守多利”的军事重镇，刀光剑影，烽火惊月，兵事频繁，众多戍边勇士辈出。秦汉至唐，月氏、匈奴、鲜卑、吐蕃、党项等古老少数民族先后繁衍生息于河西地区，过着游牧、狩猎的生活，他们擅长跑马、射使棒、摔跤等活动。汉武帝的西征开创了河西四郡，带来了中箭、原大地的武功...