2024年12月8日，海口市武术协会第二届理事会第五次会议暨第三届会员代表大会筹备会议顺利召开，市武协理事会、监事会成员参加了会议。市武协执行会长兼秘书长马俊祥主持会议并梳理了2024年协会活动开展的情况和下一步的工作思路。 据悉，2024年，举办了海口市武术比赛，承办了海南省武术太极拳公开赛、海南省武术裁判员培训班，协办了第四届海南国际武术大赛、全国太极拳健身站点骨干教练员培训班等赛事活动...

静功主要作用是“炼内”，即对内部进行。 历代养生家对“静”之含义有不同的理解和解释，从而产生了各种各样的练功方法。虽然如此，但对于“入静”在练功、养生中的重要作用，他们的认识却是基本一致的。 是复杂的，又无时无刻不在运动变化着，并保持着相对的平衡和协调。如果阴阳不调，气血不畅，经络不通，势必引起的异常，甚而百病丛生，乃致夭折。实践证明，通过“意”和“气”的，能使阴阳得以平衡，气血得以调和...